07 Октября description 08:37
Вернуться назад

14:33

04.03

0 325

В Екатериновском центре соцобслуживания населения возобновлены занятия по йоге

 Курс «Йога для начинающих» проводится в рамках программы «Активное долголетие» нацпроекта «Демография» для представителей старшего поколения и всех желающих. Для новичков составляется индивидуальный план и определяется кратность занятий. Участники основной группы отмечают, что йога в зале адаптивной физкультуры центра плодотворно влияет на общее состояние здоровья, улучшает настроение.

- Прочно и с перспективой развития группа йоги в нашем спортивном зале обосновалась незадолго до начала пандемии,  - поясняет директор районного центра соцобслуживания населения Евгений Пузырёв. – Наставник и идейный вдохновитель группы – Шариф Алимгалиевич  Мурзакулов – в свои восемьдесят с небольшим лет бодр и энергичен. Упражнения йоги открыл для себя двадцать лет назад. Самостоятельно вникал в глубины её философии, не раз получал теоретические консультации, знания, персональные практические рекомендации от состоявшихся специалистов. Курс «Йога для начинающих» пользуется популярностью и является одним ведущих направлений программы «Активное долголетие».

Комментарии